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HelmutWASTL

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Courses par saison

2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'26"
↘ −51'32" depuis 2012
Volkslauf · date à préciser · 2013 · couru 11 fois
47'261h4520122013201420152016201720182019
Marathon
3h38'30"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h383h4220112012
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h42'15"
5'16/km455ᵉ scratch
Chrono net 3h42'15"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h38'30"RP
5'11/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 3h38'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h