IngolfWASSERMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'12"
↘ −2'36" depuis 2019
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 3 fois
2019202020212022202320242025
Semi
2h00'24"
↘ −6'54" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon
54'25"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
56'16"
5'38/km680ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
51'12"
5'07/km307ᵉ scratch
Chrono net 51'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
53'48"
5'23/km630ᵉ scratch
Chrono net 53'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'25"
1'17/km746ᵉ scratch
Chrono net 54'25"Allure 1'17/kmVitesse 46,5 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h00'24"
5'42/km2 926ᵉ scratch
Chrono net 2h00'24"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'18"
6'02/km3 194ᵉ scratch
Chrono net 2h07'18"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'30"
5'05/km577ᵉ scratch
Chrono net 29'30"Brut 32'40"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h