EllenWASSER

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Records & progression

5 km

30'34"

5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'19"

6'40/km642ᵉ scratch

Chrono net 33'19"Brut 35'14"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'50"

6'46/km751ᵉ scratch

Chrono net 33'50"Brut 36'55"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'38"

6'08/km394ᵉ scratch

Chrono net 30'38"Brut 31'59"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

2013

5km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

30'34"

6'07/km308ᵉ scratch

Chrono net 30'34"Brut 31'24"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2011

5 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'01"

6'12/km245ᵉ scratch

Chrono net 31'01"Brut 31'11"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h