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SaschaWASEM

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
6
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
2
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'13"
10 km Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h21'13"
↘ −26'51" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 17 fois
1h211h502013201520172019202120232025
Marathon
2h52'58"
↘ −16'23" depuis 2016
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 7 fois
2h523h1820162018202020222024
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h50'44"
5'15/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h50'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h50'44"
5'15/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h50'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h28'26"
4'11/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h28'26"
4'11/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h30'45"
4'18/km6ᵉ scratch
Chrono net 1h30'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h27'49"
4'10/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Offene NRW-Meisterschaften Halbmarathon Männer/ Frauen/ Senioren
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h27'49"
4'10/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h25'51"
4'04/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h25'51"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h25'51"
4'04/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h25'51"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h21'13"RP
3'51/km203ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h32'27"
4'23/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h32'27"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h36'05"
4'33/km78ᵉ scratch
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h35'26"
4'31/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h35'26"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h32'27"
4'23/km101ᵉ scratch
Chrono net 1h32'27"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h37'17"
4'37/km474ᵉ scratch
Chrono net 1h37'17"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h42'16"
4'51/km698ᵉ scratch
Chrono net 1h42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h48'04"
5'07/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h48'04"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h