RalfWARWAS

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Courses par saison
1
2009
3
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
27
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
↘ −0'54" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
44'4845'5520122013201420152016201720182019
Semi
48'51"
↘ −53'15" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 14 fois
48'511h42200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h19'00"
↘ −46'51" depuis 2010
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 28 fois
3h194h3820102012201420162018202020222024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h35'47"
6'32/km1 247ᵉ scratch
Chrono net 4h35'47"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h36'08"
5'07/km3 274ᵉ scratch
Chrono net 3h36'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h47'40"
5'24/km305ᵉ scratch
Chrono net 3h47'40"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h37'59"
5'10/km170ᵉ scratch
Chrono net 3h37'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h55'52"
5'35/km217ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h08'24"
5'53/km84ᵉ scratch
Chrono net 4h08'24"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h21'56"
6'12/km128ᵉ scratch
Chrono net 4h21'56"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'33"
5'25/km187ᵉ scratch
Chrono net 3h48'33"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h15'02"
6'03/km91ᵉ scratch
Chrono net 4h15'02"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h42'37"
5'17/km122ᵉ scratch
Chrono net 3h42'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'27"
6'36/km147ᵉ scratch
Chrono net 4h38'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h20'53"
6'11/km681ᵉ scratch
Chrono net 4h20'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h15'40"
6'04/km67ᵉ scratch
Chrono net 4h15'40"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'07"
5'30/km176ᵉ scratch
Chrono net 3h52'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h19'00"RP
4'43/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 3h19'00"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h19'00"
4'43/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 3h19'00"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h07'04"
5'51/km44ᵉ scratch
Chrono net 4h07'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'06"
5'13/km107ᵉ scratch
Chrono net 3h40'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h03'30"
5'46/km231ᵉ scratch
Chrono net 4h03'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'48"
4'54/km44ᵉ scratch
Chrono net 3h26'48"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h12'57"
6'00/km63ᵉ scratch
Chrono net 4h12'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h03'25"
5'46/km278ᵉ scratch
Chrono net 4h03'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h26'36"
4'54/km47ᵉ scratch
Chrono net 3h26'36"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h56'07"
5'36/km208ᵉ scratch
Chrono net 3h56'07"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h31'33"
5'01/km51ᵉ scratch
Chrono net 3h31'33"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h36'42"
5'08/km116ᵉ scratch
Chrono net 3h36'42"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h05'51"
5'50/km6 509ᵉ scratch
Chrono net 4h05'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h05'51"
5'50/km4 199ᵉ scratch
Chrono net 4h05'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h