RalfWARWAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
↘ −0'54" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
Semi
48'51"
↘ −53'15" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 14 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h05'51"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h37'56"
4'39/km974ᵉ scratch
Chrono net 1h37'56"Brut 1h38'12"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'55"
4'36/km401ᵉ scratch
Chrono net 45'55"Brut 48'43"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'38"
4'34/km410ᵉ scratch
Chrono net 45'38"Brut 45'55"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
48'51"
2'19/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 48'51"Brut 1h43'23"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
44'48"
4'29/km352ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'42"
4'34/km387ᵉ scratch
Chrono net 45'42"Brut 48'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h05'51"
5'50/km6 509ᵉ scratch
Chrono net 4h05'51"Brut 4h12'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'51"
5'50/km4 199ᵉ scratch
Chrono net 4h05'51"Brut 4h12'51"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h42'06"
4'50/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h42'06"Brut 1h42'29"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h