PamelaWARD

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Records & progression

5 km
41'32"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'43"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
6h26'24"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 kmRP
41'32"
8'18/km6 394ᵉ scratch
2025
Johns Hopkins Children's Center "Miracles in Motion" 5K - 5K Run
Route27 sept.· Baltimore
44'22"
-389ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
2h26'43"
6'57/km20 292ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
6h26'24"
9'09/km37 030ᵉ scratch
Chrono net 6h26'24"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h