MarkWARD

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Courses par saison
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2
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8
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2022
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2023
9
2024
6
2025
10
2026
202610 courses10 route

Records & progression

5 km
25'36"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
38'10"
↘ −11'10" depuis 2021
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 5 fois
38'101h1820212022202320242025
Semi
1h22'01"
↘ −58'53" depuis
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 11 fois
1h222h57
Marathon
4'58"
↘ −2h44'23" depuis
Ray Race 112024 - Marathon · 20 novembre 2024 · couru 24 fois
4'585h46
2025
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route8 juin· 10 km
1h01'32"
6'09/km297ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
56'18"
5'38/km5 737ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
38'10"RP
3'49/km460ᵉ scratch
Chrono net 38'10"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h18'16"
7'50/km7 027ᵉ scratch
Chrono net 1h18'16"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
49'20"
4'56/km818ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1964V1M12765ᵉ
4h12'22"
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