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HelenWARD

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Courses par saison

1
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2012
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2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
5
2022
3
2023
6
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'29"
↘ −11'50" depuis 2018
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
29'2941'1920182019202020212022202320242025
10 km
47'15"
↘ −24'39" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 5 fois
47'151h292022202320242025
Semi
2h04'35"
↘ −3'44" depuis 2018
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
2h042h50201820192020202120222023
Marathon
1h33'52"
↘ −3h33'45" depuis 2011
Mass · 21 avril 2024 · couru 8 fois
1h337h0720112013201520172019202120232025
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h04'35"RP
5'54/km2 132ᵉ scratch
Chrono net 2h04'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h50'16"
8'04/km4 316ᵉ scratch
Chrono net 2h50'16"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
2h08'19"
6'05/km4 293ᵉ scratch
Scratch
4293ᵉ / 9643
Top 45 %
Catégorie · SEF
977ᵉ / 2953
Top 33 %
Genre · F
1740ᵉ / 5871
Top 30 %
Chrono net 2h08'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h