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HelenWARD

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Courses par saison

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2016
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2017
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2020
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5
2022
3
2023
6
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'29"
↘ −11'50" depuis 2018
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
29'2941'1920182019202020212022202320242025
10 km
47'15"
↘ −24'39" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 5 fois
47'151h292022202320242025
Semi
2h04'35"
↘ −3'44" depuis 2018
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
2h042h50201820192020202120222023
Marathon
1h33'52"
↘ −3h33'45" depuis 2011
Mass · 21 avril 2024 · couru 8 fois
1h337h0720112013201520172019202120232025
2025
Fordhouses 5km - Fast 5km
Route17 avr.· 5 km
34'31"
6'54/km66ᵉ scratch
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
29'29"RP
5'54/km768ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
29'29"
5'54/km65ᵉ scratch
Chrono net 29'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
41'19"
8'17/km3 404ᵉ scratch
Catégorie · F45-49
355ᵉ / 409
Top 87 %
Genre · F
1997ᵉ / 2289
Top 87 %
Chrono net 41'19"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h