MarkWANZKE

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Records & progression

5 km
25'26"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
10 km
50'07"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'07"
5'01/km943ᵉ scratch
Chrono net 50'07"Brut 50'28"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'48"
5'17/km1 149ᵉ scratch
Chrono net 52'48"Brut 56'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'21"
5'16/km405ᵉ scratch
Chrono net 26'21"Brut 27'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'26"
5'05/km216ᵉ scratch
Chrono net 25'26"Brut 25'44"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'05"
6'43/km2 308ᵉ scratch
Chrono net 1h07'05"Brut 1h08'54"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'18"
5'02/km968ᵉ scratch
Chrono net 50'18"Brut 52'07"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h