JonaWANZKE

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Records & progression

5 km
21'21"
↘ −1'30" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
21'2122'51202220232024
10 km
45'13"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'13"
4'31/km394ᵉ scratch
Chrono net 45'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'50"
4'22/km163ᵉ scratch
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'21"
4'16/km112ᵉ scratch
Chrono net 21'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'51"
4'34/km116ᵉ scratch
Chrono net 22'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h