AshrafWALLACE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'21"
↘ −9'46" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
2h09'20"
↘ −27'31" depuis 2021
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 4 fois
2021202220232024
Marathon
2h04'17"
↘ −12'20" depuis 2019
Mass · 21 avril 2024 · couru 13 fois
201920202021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h55'02"
8'25/km34 532ᵉ scratch
Chrono net 5h55'02"Brut 6h11'56"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
3h14'14"
9'12/km8 666ᵉ scratch
Chrono net 3h14'14"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h04'17"
2'57/km24 900ᵉ scratch
Chrono net 2h04'17"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h04'17"
2'57/km
Chrono net 2h04'17"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h04'17"
2'57/km
Chrono net 2h04'17"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'12"
6'38/km22 416ᵉ scratch
Chrono net 4h40'12"Brut 4h49'41"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h24'28"
6'51/km8 193ᵉ scratch
Chrono net 2h24'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
49'21"
4'56/km2 996ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h07'31"
3'01/km16 964ᵉ scratch
Chrono net 2h07'31"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h07'31"
3'01/km
Chrono net 2h07'31"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h07'31"
3'01/km
Chrono net 2h07'31"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42.195 km
4h36'49"
6'34/km8 838ᵉ scratch
Scratch
8838ᵉ / 10887
Top 81 %
Catégorie · M2M
1230ᵉ / 1426
Top 86 %
Genre · H
7354ᵉ / 8737
Top 84 %
Chrono net 4h36'49"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h19'01"
3'18/km18 876ᵉ scratch
Chrono net 2h19'01"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h19'01"
3'18/km31 741ᵉ scratch
Chrono net 2h19'01"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h11'56"
7'24/km20 887ᵉ scratch
Chrono net 5h11'56"Brut 5h20'25"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h09'20"
6'08/km5 607ᵉ scratch
Chrono net 2h09'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
59'07"
5'55/km3 441ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h36'51"
7'26/km23 222ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h16'37"
3'14/km18 946ᵉ scratch
Chrono net 2h16'37"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h