RolfWALENDA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'21"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'23"
↘ −1'22" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 7 fois
2012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h01'21"
6'08/km2 100ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'20"
6'25/km4 424ᵉ scratch
Chrono net 2h15'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km3 913ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'05"
6'10/km3 900ᵉ scratch
Chrono net 2h10'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h00'23"
5'42/km2 924ᵉ scratch
Chrono net 2h00'23"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'17"
5'48/km2 785ᵉ scratch
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'40"
6'12/km3 015ᵉ scratch
Chrono net 2h10'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'45"
5'46/km2 786ᵉ scratch
Chrono net 2h01'45"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h