LarsWALDLEBEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'01"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
Semi
1h56'28"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'06"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'01"
5'42/km1 715ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 1h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'01"
5'42/km482ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 1h00'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h56'28"
5'31/km563ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Brut 1h56'52"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h07'06"
5'51/km4 446ᵉ scratch
Chrono net 4h07'06"Brut 4h11'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'06"
5'51/km2 828ᵉ scratch
Chrono net 4h07'06"Brut 4h11'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h