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Records & progression

5 km
19'30"
↘ −2'04" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 6 fois
201120132015201720192021
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'30"
3'54/km10ᵉ scratch
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - UPB meets Osterlauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'30"
3'54/km3ᵉ scratch
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
20'01"
4'00/km1ᵉ scratch
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'46"
4'09/km23ᵉ scratch
Chrono net 20'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'53"
3'59/km9ᵉ scratch
Chrono net 19'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'34"
4'19/km14ᵉ scratch
Chrono net 21'34"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h