RalfWAECHTER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
3
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'50"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'59"
↘ −20'18" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h303h5120092010201120122013
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h38'50"RP
4'41/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h38'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h