LisaWÖLKEN

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2026
3h45'34"
RP Marathon
1h37'20"
RP Semi
44'46"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'46"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
44'4644'572022202320242025
Semi
1h37'20"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h371h38202320242025
Marathon
3h45'34"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
4 Mijl van Emmen
Route12 avr.· Emmen· 6.4 km
35'52"
5'36/km1 142ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'34"RP
5'21/km2 405ᵉ scratch
Chrono net 3h45'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
44'57"
4'30/km254ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h38'54"
4'41/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h38'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'20"RP
4'37/km488ᵉ scratch
Chrono net 1h37'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
44'46"RP
4'29/km119ᵉ scratch
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h