NilsWÖLFER

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2026
55'18"
RP 10 km
31'26"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'26"
↘ −5'22" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
31'2636'482011201220132014
10 km
55'18"
↘ −10'43" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
55'181h0620252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'18"RP
5'32/km1 514ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'01"
6'36/km2 230ᵉ scratch
Chrono net 1h06'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'26"RP
6'17/km872ᵉ scratch
Chrono net 31'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'12"
6'50/km696ᵉ scratch
Chrono net 34'12"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'06"
6'25/km673ᵉ scratch
Chrono net 32'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'48"
7'22/km649ᵉ scratch
Chrono net 36'48"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h