HongVUONG

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Chiffres clés
8 courses
2012 à 2023
12h21'55"
RP Ironman
53'19"
RP Half (70.3)
4h04'39"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· L (Half)
6h23'40"
434ᵉ scratch
Natation
45'01"
12% · 573ᵉ
Vélo
3h03'00"
48% · 305ᵉ
CAP
2h21'44"
37% · 499ᵉ
Transitions
T1
8'13"
T2
5'42"
2019
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
14h52'39"
1 771ᵉ scratch
Natation
1h29'13"
10% · 1 837ᵉ
Vélo
6h49'57"
46% · 1 464ᵉ
CAP
6h17'24"
42% · 1 937ᵉ
Transitions
T1
9'32"
T2
6'33"
Ironman 70.3 Muskoka 2019
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h59'20"
638ᵉ scratch
Natation
45'23"
13% · 964ᵉ
Vélo
2h44'41"
47% · 270ᵉ
CAP
2h19'31"
40% · 813ᵉ
2017
IRONMAN 70.3 Luxembourg - 10km
Triathlon17 juin· TBD· L (Half)
53'19"
1 202ᵉ scratch
2014
Ironman Mont-Tremblant 2014
Triathlon17 août· XL (Ironman)
12h21'55"
913ᵉ scratch
Natation
1h25'15"
11% · 1 525ᵉ
Vélo
6h01'08"
49% · 684ᵉ
CAP
4h41'09"
38% · 1 080ᵉ
Transitions
T1
10'05"
T2
4'18"
2013
Ironman Mont-Tremblant 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
13h17'32"
1 295ᵉ scratch
Natation
1h29'22"
11% · 1 823ᵉ
Vélo
6h30'14"
49% · 1 285ᵉ
CAP
4h57'25"
37% · 1 216ᵉ
Transitions
T1
12'56"
T2
7'35"
2012
Ironman Mont-Tremblant 2012
Triathlon19 août· XL (Ironman)
13h23'17"
1 525ᵉ scratch
Natation
1h41'45"
13% · 2 091ᵉ
Vélo
6h32'44"
49% · 1 424ᵉ
CAP
4h56'33"
37% · 1 406ᵉ
Transitions
T1
7'54"
T2
4'21"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h04'39"
5'48/km15 780ᵉ scratch
Chrono net 4h04'39"Brut 4h13'35"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h