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Records & progression

5 km
28'06"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 3 fois
202220232024
10 km
59'17"
↘ −3'14" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Semi
3h03'20"
Tropic Thunder Trot - Half Marathon · 29 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h50'34"
↘ −1'28" depuis 2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2022202320242025
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'17"
5'56/km1 950ᵉ scratch
Chrono net 59'17"Brut 1h33'00"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
15th Annual Frosty Fun Runs - 5K - Run/Walk
Route22 nov.· Salina
30'02"
-145ᵉ scratch
Tropic Thunder Trot - Half Marathon
Route29 juin· Venice· 21.1 kmRP
3h03'20"
8'41/km62ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon
Route3 mai· Costa Mesa· 42.195 km
5h55'12"
8'25/km2 705ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'31"
6'15/km2 057ᵉ scratch
Chrono net 1h02'31"Brut 1h11'44"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'14"
6'03/km902ᵉ scratch
Chrono net 30'14"Brut 41'13"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'00"
6'12/km809ᵉ scratch
Chrono net 31'00"Brut 36'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
5h50'34"
8'18/km49 979ᵉ scratch
Scratch
49979ᵉ / 50800
Top 98 %
Catégorie · M7M
93ᵉ / 111
Top 84 %
Genre · H
37335ᵉ / 37760
Top 99 %
Chrono net 5h50'34"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h52'02"
8'21/km22 541ᵉ scratch
Chrono net 5h52'02"Brut 5h54'23"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'06"
5'37/km352ᵉ scratch
Chrono net 28'06"Brut 29'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h