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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h38'10"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Pats Run Flow - 4.2 Participants
Route11 avr.· Tempe
3h56'32"
-13 568ᵉ scratch
22nd Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route11 avr.· Tempe
1h03'00"
-9 711ᵉ scratch
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Seattle - 5K
Route1 mars· Seattle
1h01'06"
-5 004ᵉ scratch
2025
2025 Alexandria Turkey Trot 5 Miler - 5 Miler
Route27 nov.· Alexandria
54'24"
-3 164ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h33'11"
5'47/km2 769ᵉ scratch
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h38'10"
6'36/km1 716ᵉ scratch
Chrono net 4h38'10"Brut 4h47'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h