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ManuelVRIGNON

né en 1973
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Courses par saison

4
2004
2
2005
1
2006
2
2007
1
2008
7
2009
7
2010
11
2011
6
2012
5
2013
4
2014
1
2015
4
2016
7
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
28'48"
La Rigole D'hilvern - 4,5 Km · 6 août 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'06"
↘ −0'43" depuis 2004
10 Km D'acigné Au Masculin - 10 Km Route · 24 avril 2005 · couru 20 fois
35'0655'232004200620082010201220142016
Semi
1h25'00"
↘ −43'36" depuis 2005
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper · 18 mars 2018 · couru 8 fois
1h252h0820052007200920112013201520172019
Marathon
2h42'23"
↘ −1'57" depuis 2004
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 21 octobre 2007 · couru 14 fois
2h425h1720042006200820102012201420162018
2017
100 km de Cléder
Route9 juil.· Cleder· 100 km
9h15'11"
5'33/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 184
Top 18 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 61
Top 25 %
Genre · H
31ᵉ / 154
Top 20 %
Chrono net 9h15'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Folle Netei - La folle netei
Route7 janv.· Hillion
1h35'25"
-68ᵉ scratch
Chrono net 1h35'25"
2015
Entre Dunes Et Bouchots - Le Grand Tra Hillion (35 km)
Route5 avr.· Hillion· 35 km
3h26'50"
5'55/km26ᵉ scratch
2014
La Traversee De La Baie - La Traversée de la Baie 32 km
Route25 mai· Saint Brieuc· 32 km
3h16'16"
6'08/km95ᵉ scratch
2013
Course Nature Des Kaolins - Course des Kaolins 16 km
Route1 sept.· Quessoy· 16 km
1h10'15"
4'23/km24ᵉ scratch
La Traversée De La Baie - Traversée de la Baie 32 km
Route9 juin· Saint Brieuc· 32 km
2h34'10"
4'49/km11ᵉ scratch
Course De L'hippodrome Yffiniac - 18 km
Route23 mars· Langueux· 18 km
1h19'22"
4'25/km11ᵉ scratch
2012
Course Nature Des Kaolins - 16 km
Route2 sept.· Quessoy· 16 km
1h10'15"
4'23/km24ᵉ scratch
Course De L'ic Et Du Pont De Percée - Course du Pont Percée 11 km
Route1 juil.· Lantic· 11 km
47'52"
4'21/km16ᵉ scratch
2011
Les Foulées Nature Brandanaises - 15 km
Route1 oct.· St Brandan· 15 km
1h04'57"
4'20/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 119
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 35
Top 9 %
Genre · H
4ᵉ / 105
Top 4 %
Chrono net 1h04'56"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées d'Automne
Route10 sept.· St Rene Hillion· 16 km
1h08'21"
4'16/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 134
Top 13 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 50
Top 24 %
Genre · H
17ᵉ / 118
Top 14 %
Chrono net 1h08'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Quessoy Nature - 15 km
Route4 sept.· Quessoy· 15 km
1h02'07"
4'08/km5ᵉ scratch
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h16'49"
3'50/km21ᵉ scratch
La Traversée De La Baie - La Prestige 28 km
Route15 mai· Saint Brieuc· 28 km
2h06'15"
4'31/km10ᵉ scratch
Course De L'hippodrome - 16 km
Route26 mars· Yffiniac· 16 km
1h01'54"
3'52/km11ᵉ scratch
2010
Foulées Nature Brandanaises - Course des 15 km
Route2 oct.· St Brandan· 15 km
1h05'34"
4'22/km9ᵉ scratch
La Côte De Granit Rose - Course des 20 km
Route25 juil.· Lannion· 20 km
1h16'59"
3'51/km21ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - 33 km
Route11 avr.· Hillion· 33 km
2h48'43"
5'07/km15ᵉ scratch
2009
La Course Du Barrage - Les 11,8 Km du barrage
Route11 oct.· Ploufragan· 11,8 km
46'53"
3'58/km11ᵉ scratch
Course Nature De Plenee Jugon - 15 Km
Route2 août· Plenee Jugon· 15 km
1h01'02"
4'04/km11ᵉ scratch
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juil.· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 km
1h18'01"
3'54/km31ᵉ scratch
Défi Du Gouët - 20 km de Ploufragan
Route15 mars· Ploufragan· 20 km
1h22'23"
4'07/km7ᵉ scratch
2007
TRAVERSEE DE LA BAIE DE ST BRIEUC
Route24 juin· SAINT BRIEUC
54'39"
-27ᵉ scratch