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NilsVOSS

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'55"
↘ −22'14" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
22'5545'0920112012
Semi
2h04'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h042h092022202320242025
Marathon
3h18'07"
↘ −44'06" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 10 fois
3h184h3920122014201620182020202220242026
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
22'55"RP
2'18/km790ᵉ scratch
Chrono net 22'55"Allure 2'18/kmVitesse 26,2 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'09"
4'31/km682ᵉ scratch
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h