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RolandVOSHAGE

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Courses par saison

1
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
52'22"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
52'221h56201820192020
Marathon
3h13'44"
↘ −45'01" depuis 2024
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h134h062024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h58'45"
5'39/km5 475ᵉ scratch
Chrono net 3h58'45"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h13'44"RP
4'35/km1 707ᵉ scratch
Chrono net 3h13'44"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h06'30"
5'51/km5 341ᵉ scratch
Chrono net 4h06'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h