FrederikVOSGERAU

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Records & progression

5 km
19'31"
↘ −3'47" depuis 2011
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
201120122013201420152016
10 km
45'01"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'01"
4'30/km118ᵉ scratch
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
19'31"
3'54/km17ᵉ scratch
Chrono net 19'31"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
23'18"
4'40/km112ᵉ scratch