MarkVOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'59"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h06'15"
↘ −1h54'03" depuis 2015
Mass · 27 avril 2025 · couru 7 fois
201520172019202120232025
2026
4 Mijl van Emmen - 8 Mijl
Route12 avr.· Emmen· 12.8 km
1h19'26"
6'12/km135ᵉ scratch
4 Mijl van Emmen - 8 Mijl
Route12 avr.· Emmen· 12.8 km
1h19'26"
6'12/km113ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h44'04"
5'19/km5 114ᵉ scratch
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
2h06'15"
3'00/km19 196ᵉ scratch
Chrono net 2h06'15"Allure 3'00/kmVitesse 20,1 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h06'15"
3'00/km29 477ᵉ scratch
Chrono net 2h06'15"Allure 3'00/kmVitesse 20,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h24'21"
4'51/km9 099ᵉ scratch
Chrono net 3h24'21"Brut 3h39'59"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route9 oct.· Haren· 6.4 km
33'54"
5'18/km1 627ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 kmRP
1h04'59"
6'17/km8 004ᵉ scratch
Catégorie · M45
403ᵉ / 528
Top 76 %
Genre · H
5005ᵉ / 6885
Top 73 %
Chrono net 1h04'59"Brut 1h09'31"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h34'31"
4'29/km2 089ᵉ scratch
Chrono net 1h34'31"Brut 1h37'11"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
28'18"
4'25/km356ᵉ scratch
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'24"
5'25/km15 031ᵉ scratch
Scratch
15031ᵉ / 44105
Top 34 %
Catégorie · SEM
4578ᵉ / 9033
Top 51 %
Genre · H
12767ᵉ / 30818
Top 41 %
Chrono net 3h48'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
35'25"
4'26/km122ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
111ᵉ / 2274
Top 5 %
Chrono net 35'25"Brut 35'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h58'07"
7'04/km10 327ᵉ scratch
Catégorie · M40
1433ᵉ / 1593
Top 90 %
Chrono net 4h58'07"Brut 5h01'08"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h00'18"
5'42/km16 945ᵉ scratch
Scratch
16945ᵉ / 40145
Top 42 %
Catégorie · V1M
5701ᵉ / 10890
Top 52 %
Genre · H
15059ᵉ / 30598
Top 49 %
Chrono net 4h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h