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HermannVOS

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'56"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'48"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'51"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
3h334h52200820092010
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'56"RP
4'18/km220ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h