HeideVORNHAGEN

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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2024
1h59'24"
RP Semi
59'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'36"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 3 fois
59'361h03201920202021202220232024
Semi
1h59'24"
↘ −7'47" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h592h232017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'27"
6'21/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h03'27"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h23'26"
6'48/km405ᵉ scratch
Chrono net 2h23'26"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h06'49"
6'01/km229ᵉ scratch
Chrono net 2h06'49"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
59'36"RP
5'58/km200ᵉ scratch
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
59'36"
5'58/km115ᵉ scratch
Chrono net 59'36"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h59'24"RP
5'40/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h59'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h07'11"
6'02/km232ᵉ scratch
Chrono net 2h07'11"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h