MatthiasVONK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'38"
↘ −1'20" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
20152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h07'55"
6'04/km4 153ᵉ scratch
Chrono net 2h07'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'04"
6'07/km4 033ᵉ scratch
Chrono net 2h09'04"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h01'38"
5'46/km3 325ᵉ scratch
Chrono net 2h01'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'58"
5'50/km3 150ᵉ scratch
Chrono net 2h02'58"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h