JohnVONK

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'42"
↘ −11'36" depuis 2016
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
1h241h36201620182020202220242026
Marathon
2h58'37"
↘ −36'52" depuis 2019
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
2h583h3520192020202120222023
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
1h24'42"RP
4'01/km332ᵉ scratch
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h36'18"
4'34/km883ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
807ᵉ / 8837
Top 9 %
Chrono net 1h36'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h