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JaapVONK

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'34"
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
1h121h16202220232024
Semi
1h30'47"
Bergse Plasloop - 21.1km · - · couru 2 fois
1h301h55
Marathon
3h32'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h323h45200920102011
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h45'38"
5'21/km7 198ᵉ scratch
Scratch
7198ᵉ / 30642
Top 23 %
Catégorie · SEM
3168ᵉ / 10426
Top 30 %
Genre · H
6832ᵉ / 24614
Top 28 %
Chrono net 3h45'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h32'26"RP
5'02/km5 669ᵉ scratch
Chrono net 3h32'26"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h