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ThanhVONG QUACH

né(e) en 1966
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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2018
43'55"
RP 10 km

Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'55"
Le Circuit Des Records - Course 10 Km mesurée · 24 avril 2011 · couru 3 fois
43'551h0320112012201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Les Défoulés De Miniac - 10 Km Route
Route11 mars· Miniac Morvan· 10 km
1h03'08"
6'19/km274ᵉ scratch
2011
Défoulés De Miniac - Foulées 10,2 Km
Route28 mai· Lillemer· 10,2 km
55'16"
5'25/km93ᵉ scratch
Le Circuit Des Records - Course 10 Km mesurée
Route24 avr.· St Benoit Des Ondes· 10 km
43'55"RP
4'24/km101ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Ultra Trail D'angkor (Cam) - jungle trail
Trail3 février 2023· Angkorné(e) en 1965M4M66ᵉ
4h32'30"
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