TimoVONDERECK

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Records & progression

5 km
29'46"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 11 fois
201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'12"
6'14/km995ᵉ scratch
Chrono net 31'12"Brut 39'56"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'00"
6'00/km921ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Brut 38'10"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'00"
6'00/km341ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Brut 38'10"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'27"
6'29/km1 115ᵉ scratch
Chrono net 32'27"Brut 32'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'27"
6'29/km360ᵉ scratch
Chrono net 32'27"Brut 32'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'49"
5'58/km764ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Brut 30'20"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'49"
5'58/km232ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Brut 30'20"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'47"
6'21/km911ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Brut 35'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'47"
6'21/km277ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Brut 35'39"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'46"
5'57/km744ᵉ scratch
Chrono net 29'46"Brut 30'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'46"
5'57/km189ᵉ scratch
Chrono net 29'46"Brut 30'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h