HenrietteVON TENSPOLDE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
1h02'31"
RP 10 km
Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 5 fois
1h021h11202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h11'00"
7'06/km3 253ᵉ scratch
Chrono net 1h11'00"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h05'58"
6'36/km2 123ᵉ scratch
Chrono net 1h05'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'01"
6'18/km2 494ᵉ scratch
Chrono net 1h03'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'39"
6'46/km1 797ᵉ scratch
Chrono net 1h07'39"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'31"RP
6'15/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 1h02'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h