ChristianeVON RUSSOW

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2015
2h01'24"
RP Semi
59'11"
RP 10 km
Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'11"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
2h01'24"
Bischofshof HalbMarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h01'24"RP
5'45/km397ᵉ scratch
Chrono net 2h01'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
59'11"RP
5'55/km116ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
59'11"
5'55/km51ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h