IbrahimVON RANDOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'06"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
41'0643'36202320242025
Semi
1h23'12"
↘ −7'14" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
1h231h332023202420252026
Marathon
3h09'18"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h093h25202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h30'26"
4'17/km2 841ᵉ scratch
Chrono net 1h30'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h25'10"
4'52/km5 601ᵉ scratch
Chrono net 3h25'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h33'33"
4'26/km3 173ᵉ scratch
Chrono net 1h33'33"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'36"
4'22/km1 091ᵉ scratch
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h29'29"
4'14/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h10'58"
4'32/km5 962ᵉ scratch
Chrono net 3h10'58"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
42'36"
4'16/km672ᵉ scratch
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h09'18"
4'29/km4 116ᵉ scratch
Chrono net 3h09'18"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
41'06"
4'07/km590ᵉ scratch
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h23'12"
3'57/km878ᵉ scratch
Chrono net 1h23'12"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h30'26"
4'17/km193ᵉ scratch
Chrono net 1h30'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h