KarenVON RÜDEN

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
58'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'58"
↘ −11'58" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
58'581h10202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'58"RP
5'54/km697ᵉ scratch
Chrono net 58'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'42"
6'16/km887ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'56"
7'06/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h10'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h