MatthiasVON RÜDEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
7 courses
2014 à 2025
39'36"
RP 10 km
20'12"
RP 5 km
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'12"
↘ −1'17" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois
20'1222'3520162018202020222024
10 km
39'36"
↘ −9'39" depuis 2014
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
39'3649'1520142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'29"
4'06/km118ᵉ scratch
Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'36"RP
3'58/km183ᵉ scratch
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'12"RP
4'02/km73ᵉ scratch
Chrono net 20'12"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'35"
4'31/km167ᵉ scratch
Chrono net 22'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'29"
4'18/km127ᵉ scratch
Chrono net 21'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
36'23"
-204ᵉ scratch
Chrono net 36'23"
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'15"
4'56/km958ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h