JonasVON MÜNCHOW

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Chiffres clés
5 courses
2021 à 2023
3h49'50"
RP Marathon
1h38'56"
RP Semi
Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'56"
↘ −12'33" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h381h5120222023
Marathon
3h49'50"
↘ −32'08" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h494h21202120222023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'50"RP
5'27/km12 841ᵉ scratch
Chrono net 3h49'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h38'56"RP
4'41/km3 535ᵉ scratch
Chrono net 1h38'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h46'12"
5'02/km633ᵉ scratch
Chrono net 1h46'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h51'29"
5'17/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'58"
6'13/km12 985ᵉ scratch
Scratch
12985ᵉ / 23098
Top 56 %
Catégorie · SEM
2305ᵉ / 3233
Top 71 %
Genre · H
10429ᵉ / 16734
Top 62 %
Chrono net 4h21'58"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h