NilsVON HOLT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'36"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
39'3652'38202220232024
Semi
1h31'24"
↘ −19'46" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h311h5120182019202020212022
Marathon
2h54'44"
↘ −33'05" depuis 2017
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 3 fois
2h543h3520172018201920202021
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'38"
5'16/km2 010ᵉ scratch
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'36"
3'58/km346ᵉ scratch
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h31'24"
4'20/km1 593ᵉ scratch
Chrono net 1h31'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h54'44"
4'08/km804ᵉ scratch
Scratch
804ᵉ / 23098
Top 3 %
Catégorie · SEM
310ᵉ / 3233
Top 10 %
Genre · H
759ᵉ / 16734
Top 5 %
Chrono net 2h54'44"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h35'22"
5'06/km10 375ᵉ scratch
Scratch
10375ᵉ / 44105
Top 24 %
Catégorie · ESM
908ᵉ / 2594
Top 35 %
Genre · H
9176ᵉ / 30818
Top 30 %
Chrono net 3h35'22"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'10"
5'16/km1 986ᵉ scratch
Chrono net 1h51'10"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h27'49"
4'56/km2 086ᵉ scratch
Chrono net 3h27'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h