DirkVON DER OSTEN

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Chiffres clés
23 courses
2009 à 2025
3h29'57"
RP Marathon
1h46'12"
RP Semi
57'34"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
2011
3
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'34"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
57'3457'362019202020212022
Semi
1h46'12"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
1h461h56201220132014201520162017
Marathon
3h29'57"
↘ −1h02'17" depuis 2009
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
3h294h322009201120132015201720192021
2025
Volkstriathlon
Route6 sept.· Hannover Tria
12'34"
-333ᵉ scratch
Chrono net 12'34"
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
57'36"
5'46/km702ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'40"
-236ᵉ scratch
Chrono net 10'40"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'40"
-103ᵉ scratch
Chrono net 10'40"
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h29'57"RP
4'59/km
Chrono net 3h29'57"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'43"
-331ᵉ scratch
Chrono net 11'43"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
57'34"RP
5'45/km987ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
10'29"
-360ᵉ scratch
Chrono net 10'29"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
10'29"
-188ᵉ scratch
Chrono net 10'29"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'50"
5'50/km700ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'46"
-292ᵉ scratch
Chrono net 12'46"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'46"
-156ᵉ scratch
Chrono net 12'46"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'25"
5'23/km2 390ᵉ scratch
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'37"
5'12/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
40'41"
-319ᵉ scratch
Chrono net 40'41"
2015
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
39'48"
-272ᵉ scratch
Chrono net 39'48"
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km1 558ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
35'18"
-296ᵉ scratch
Chrono net 35'18"
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'55"
5'33/km1 939ᵉ scratch
Chrono net 1h56'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'07"
4'41/km358ᵉ scratch
Chrono net 27'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
35'35"
-251ᵉ scratch
Chrono net 35'35"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'12"RP
5'02/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 1h46'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h32'14"
6'27/km8 642ᵉ scratch
Chrono net 4h32'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h