LauraVON CONTZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
49'2257'202018201920202021202220232024
Semi
1h49'35"
↘ −8'18" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h491h5720142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2024
10km-Lauf
Route6 oct.· Koeln· 10 km
57'20"
5'44/km
Chrono net 57'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h49'35"
5'12/km1 363ᵉ scratch
Chrono net 1h49'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
49'22"
4'56/km19ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h57'53"
5'35/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h57'53"
5'35/km195ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h