ArnfriedVOM HOFE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'19"
↘ −0'41" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon
39'28"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
39'28"
0'56/km35ᵉ scratch
Chrono net 39'28"Allure 0'56/kmVitesse 64,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
34'19"
3'26/km42ᵉ scratch
Chrono net 34'19"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
35'00"
3'30/km48ᵉ scratch
Chrono net 35'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h