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RainerVOLPERT

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'36"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
55'361h0820152016201720182019202020212022
Semi
2h11'46"
↘ −1'40" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 5 fois
2h112h3620112013201520172019
Marathon
4h10'50"
All 2012 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'33"
6'51/km1 572ᵉ scratch
Chrono net 1h08'33"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'36"RP
5'34/km1 655ᵉ scratch
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h