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SilkeVOLMER

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Courses par saison

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2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'05"
↘ −2'15" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
28'0530'212022202320242025
10 km
52'30"
↘ −0'48" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 6 fois
52'301h0620112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
14h58'19"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
14h58'19"RP
21'17/km
Chrono net 14h58'19"Allure 21'17/kmVitesse 2,8 km/h