SilkeVOLMER

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Records & progression

5 km
28'05"
↘ −2'15" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
2022202320242025
10 km
52'30"
↘ −0'48" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 6 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
14h58'19"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'34"
6'39/km1 303ᵉ scratch
Chrono net 1h06'34"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'05"
5'37/km277ᵉ scratch
Chrono net 28'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'45"
5'57/km389ᵉ scratch
Chrono net 29'45"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'21"
6'04/km393ᵉ scratch
Chrono net 30'21"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'20"
6'04/km247ᵉ scratch
Chrono net 30'20"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
14h58'19"
21'17/km
Chrono net 14h58'19"Allure 21'17/kmVitesse 2,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'49"
5'47/km409ᵉ scratch
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'35"
5'16/km191ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'30"
5'15/km196ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'36"
5'16/km175ᵉ scratch
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"
5'20/km125ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h