JörgVOLLGRAF

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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2017
4h39'34"
RP Marathon
1h59'45"
RP Semi
14'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'17"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
14'1715'11201520162017
Semi
1h59'45"
Klingenthal Sport Halbmarathon · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h39'34"
HAJ Marathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'11"
1'31/km740ᵉ scratch
Chrono net 15'11"Allure 1'31/kmVitesse 39,5 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h39'34"RP
6'38/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 4h39'34"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'17"RP
1'26/km737ᵉ scratch
Chrono net 14'17"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'45"RP
5'41/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 1h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
51'17"
-488ᵉ scratch
Chrono net 51'17"