NilsVOLKENING

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Records & progression

5 km
23'21"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
23'2128'4020122013
10 km
46'04"
↘ −1'14" depuis 2012
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
46'0447'1820122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
46'04"
4'36/km167ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
28'40"
5'44/km218ᵉ scratch
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
47'18"
4'44/km193ᵉ scratch
Chrono net 47'18"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
23'21"
4'40/km86ᵉ scratch