HenningVOLK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'23"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'35"
↘ −23'00" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 9 fois
20132014201520162017
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h34'54"
6'31/km313ᵉ scratch
Chrono net 4h34'54"Brut 4h35'33"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h34'54"
6'31/km69ᵉ scratch
Chrono net 4h34'54"Brut 4h35'33"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h59'51"
5'41/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h59'51"Brut 4h00'16"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h59'51"
5'41/km274ᵉ scratch
Chrono net 3h59'51"Brut 4h00'16"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h57'35"
5'38/km333ᵉ scratch
Chrono net 3h57'35"Brut 3h58'07"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h57'35"
5'38/km68ᵉ scratch
Chrono net 3h57'35"Brut 3h58'07"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h57'35"
5'38/km333ᵉ scratch
Chrono net 3h57'35"Brut 3h58'07"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h57'35"
5'38/km68ᵉ scratch
Chrono net 3h57'35"Brut 3h58'07"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h20'35"
6'11/km24 480ᵉ scratch
Scratch
24480ᵉ / 38688
Top 63 %
Catégorie · V1M
7556ᵉ / 10452
Top 72 %
Genre · H
21203ᵉ / 30777
Top 69 %
Chrono net 4h20'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'23"
5'05/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h47'23"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h